Ioga amb Marha Echavarria

Dilluns i dimecres de 11 a 12.15 h i de 17 a 18.15 h

Tots els públics.

Classe solta ioga: 7 € 

Abonament de 10 sessions d'entrenaments per professionals: 65 €

Abonament de 10 sessions de classes de dansa i moviment: 70 €

"No corris, ves poc a poc que a on has d'arribar és a tu mateix" - Joan Ramon Jiménez

Et proposo una classe que es compon d'elements de hatha clàssic com de alineaments de Anusara, d'Iyengar amb un toc de vinyasa i de meditacions que procedeixen de kundalini; podràs experienciar "Shirashuka" que significa estabilitat i permanència confortable en la postura. A cada sessió practicarem asanes, pranayama i meditació.

Marha Echavarria

Des de fa alguns anys indago en la relació subtil, fina entre el ioga, la dansa i el moviment corporal com un camí conscient, meditatiu i dinàmic. Sóc professora de hatha ioga, kundalini i de Anusara; mestra en art dramàtic, ballarina professional i diplomada en dansa contemporània, llicenciada en educació estètica, màster en dansa moviment teràpia.