Classe gratuïta de Feldenkrais

29 d'abril, dilluns, d'11.30 a 12.30 h

tota persona interessada

Activitat GRATUÏTA sense reserva prèvia.

NO cal reservar.

Feldenkrais és una forma d'autoconsciència a través del moviment. Farem alguna seqüència amb què experimentar el moviment des d'un altre lloc. Un lloc de connexió, espontaneïtat i no esforç. De serenitat i presència i altres textures de moviment. Tot això podràs experimentar a terra durant 50 minuts, per després poder emportar-te'l al teu caminar, a la teva posició, a la dansa, i a qualsevol cosa que vulguis fer.

Nair de Frutos

Sóc Nair, he treballat amb mètode Feldenkrais des del 2014 per a altres persones i segueixo practicant com a forma d'autoconeixement, per l'aportació en vitalitat, alegria i felicitat que em dóna. De les coses que més gaudeixo de la feina amb altres persones és veure com n'és d'interessant la gent! I que a terra en moure's tots som diferents però iguals alhora.

Vinc del món de la psicologia, que va transformar profundament per a mi el treball de Feldenkrais, i això juntament amb el pensament de Feldenkrais ho junts de vegades en passejades a la natura. He participat en projectes socials amb persones de condicions de mobilitat i salut molt diferents, una cooperativa de salut a Barcelona, un festival de dansa contact-impro a Almeria, classes i tallers per a músics a Galícia o públic obert a Santiago de Xile entre el que recordo, i en aquests moments participo al pre-assaig d'un cor amateur, i faig classes i tallers grupals i individuals a Barcelona i on m'invitin. M'inspira especialment ballar i més amb altres persones, tot allò artístic, la natura, i el gaudi i el grup.