Animal Flow con Aneta (nivel inicial)

19 de mayo, domingo, de 11 a 13 h

avanzado

ANIMAL FLOW es un entrenamiento de movimiento cuadrúpedo que utiliza el suelo para crear flexibilidad, estabilidad, resiliencia del tejido y conexión a lo largo del cuerpo. El objetivo de esta clase será enlazar múltiples movimientos en un Flow creando un ejercicio físico divertido y desafiante.

Aneta Lupa, entrenadora personal y Animal Flow Regional Leader en Barcelona. Amante de movimiento y fundadora de lupamove. Apasionada en ayudar a las personas en sus sesiones de fitness, centrándome en la salud y la longevidad a través del movimiento. En esta sesión nos acompañará Anna Negre, Regional Leader de Animal Flow en Girona, fisioterapeuta y propietaria de Fisiomed en Llançà. Anna descubrió Animal Flow en su búsqueda de nuevos conocimientos tanto para trabajar y ayudar a sus pacientes, como para su crecimiento personal.