Classe gratuita de Feldenkrais

29 de abril, lunes, de 11.30 a 12.30 h

toda persona interesada

Actividad GRATUITA sin reserva previa.

NO es necesario reservar.

Feldenkrais es una forma de autoconciencia a través del movimiento. Haremos alguna secuencia con la que experimentar el movimiento desde otro lugar. Un lugar de conexión, espontaneidad y no esfuerzo. De serenidad y presencia y otras texturas de movimiento. Todo eso podrás experimentar en el suelo durante 50 minutos, para después poder llevártelo a tu caminar, a tu posición, a la danza, y a cualquier cosa que quieras hacer.  

Nair Frutos

Soy Nair, he trabajado con método Feldenkrais desde 2014 para otras personas y sigo practicando como forma de autoconocimiento, por el aporte en vitalidad, alegría y felicidad que me da. De las cosas que más disfruto del trabajo con otras personas es ver lo interesante que es la gente! Y que en el suelo al moverse tod@s somos diferentes pero iguales a la vez.

Vengo del mundo de la psicología, que transformó profundamente para mí el trabajo de Feldenkrais, y esto junto con el pensamiento de Feldenkrais lo juntos en ocasiones en paseos en la naturaleza. He participado en proyectos sociales con personas de condiciones de movilidad y salud muy diferentes, una cooperativa de salud en Barcelona, un festival de danza contact-impro en Almería, clases y talleres para músicos en Galicia o público abierto en Santiago de Chile entre lo que recuerdo, y en estos momentos participo en el pre-ensayo de un coro amateur, y hago clases y talleres grupales e individuales en Barcelona y donde me inviten. Me inspira especialmente bailar y más con otras personas, todo lo artístico, la naturaleza, y el disfrute y el grupo.